Внимание !!! ГРИПП!
Уважаемые родители! Просим вас принять следующие меры профилактики, чтобы не заболеть. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например: чихают или кашляют. Находитесь от них на расстоянии не менее 1 метра. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Увлажняйте воздух в помещении, где находитесь. Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ешьте больше блюд с добавлением чеснока и лука. Ведите здоровый образ жизни, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Не занимайтесь самолечением. При первых проявлениях заболевания (подъем температуры, общее недомогание, головная боль, кашель) нельзя посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский сад. Необходимо срочно вызвать врача на дом. |
